DANZA DEL VIENTRE TRIBAL baila en tribu

La danza del vientre tribal un baile que, además de ser divertido, aporta beneficios para la mujer tanto físicos como psicológicos. Entre estos innumerables beneficios se encuentran por ejemplo

Aumenta la autoestima, mejora la flexibilidad y tonifica la musculatura del suelo pélvico.

Trabaja toda la musculatura del abdomen a la vez que moviliza todos los órganos y la pelvis.

El suelo pélvico es un conjunto de músculos que cierra la cavidad abdominal a modo de "puente colgante". Este puente mantiene los órganos pélvicos (vejiga, útero, vagina y recto) en su sitio y se encarga de que funcionen correctamente.

El exceso de peso, el estreñimiento o momentos vitales de la mujer como el embarazo, el parto vaginal o la menopausia pueden debilitar esta parte del cuerpo.

Para reforzar esta zona es aconsejable practicar movimientos de vientre y de cadera como los que contempla este tipo de danza.