Sadhana

Sadhana da resistencia mental perfecta. Resistencia física es buena, pero para un buen equilibrio también necesitamos una resistencia mental. De esta forma podemos lograr que nuestras vidas funcionen bien, estemos felices y satisfechos y tengamos éxito a todos los niveles. Sadhana significa limpieza del espíritu, soltar el lastre de la mente subconsciente, y por lo tanto liberar el interior.

Una experiencia singular es la práctica espiritual en un grupo. A parte del proceso de crecimiento individual se añade además el proceso de grupo y que puede desarrollar una nueva dinámica.

Ven a niuioga y practica Sadhana  grupal con regularidad.

La actividad se realiza cada sábado de 07.00h - 09.00h en el mismo centro y en verano en la playa delante del nautico de 06.30h - 09.00h y en alguna ocasión cambiamos de lugar. Infórmate antes llamando al 675 5800 800.

Por sesión la aportación mínima es de 3 €

Si te viene de gusto puedes ver un video sobre la meditación y el yoga clicando sobre el enlace: Video

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