Yoga significa unión, nace de la observación y experimentación, siendo básicamente una ciencia, que el hombre experimenta sobre sí mismo, observando y analizando lo que en el sucede. No existen instrumentos para medir más que nuestra propia mente, nuestros sentimientos y emociones, las sensaciones y la percepción de la energía. Aunque determinadas opiniones de esta técnica nos puedan parecer un poco místicas, dejemos los prejuicios y entremos en la práctica del yoga ofreciéndonos la oportunidad de experimentarlo como una filosofía enriquecedora.


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Gurujiwan Singh

Profesor y formador de Kundalini Yoga. Consultor y formador de Numerología Yóguica.

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